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日期: 2014-04-25 | 來源: 會員食代 | 有0人參與評論 | 專欄: 美食指南 | 字體: 小 中 大
21款超健康的自制蔬果能量吐司
早 餐是壹天中最重要的壹餐，不但要營養豐富，還要制作簡單。最好能夠有多種水果、蔬菜與谷物進行搭配，這樣的能量早餐絕對能夠讓壹天的生活都充滿了激情。當 然，傳統的早餐烤面包吐司是西方日常早餐的必備，但是簡單的烤面包未免太過單調。其實吐司還可以變得更營養更健康，只要稍稍花壹些心思進行壹些點綴和搭 配，這樣的的早餐立刻都變得豐富多彩起來，光看著都有食欲。感謝BUZZFEED為我們帶來的21款健康無比的自制超級蔬果能量吐司：
1 鱷梨片+碎羊乳酪+石榴+橄欖油
2. 樹莓+黑莓+羅勒+淡奶油奶酪
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