-
日期: 2014-06-08 | 來源: 遼南蟹博客 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
孩子壹天天的成長，媽媽壹天天的變老，頭發越來越白，皺紋越來越多，體態越來越胖，步子越來越慢了，……飲食需要多加注意了，伍谷雜糧要多吃，肥膩的肉要少吃些，常常吃些魚，對老年人和孩子的健康都有好處。藿香是我自己種的，配著魚塊燒出來挺香呢。
藿香特有的香味兒，壹點兒香，壹點甜，配著魚塊，真叫好！媽媽最近在我家，壹天叁餐，好好的做著喲！
主料：魚肉（我用的鰱魚肉）
配料：蔥 姜 蒜 藿香
調料：胡椒粉 鹽 生抽 料酒 糖 烹調油 澱粉
做法：
1、材料圖。
2、魚肉切塊，加姜末胡椒粉生抽料酒鹽抓均勻。
3、配料改刀。
4、往醃好的魚塊中加放幹澱粉。
5、平底鍋灸鍋後倒油，放入醃好的魚塊。兩面稍煎。
6、煎好的魚塊推壹邊，
- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見