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日期: 2014-06-12 | 來源: 騰訊網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
人的身體有60兆―100兆個細胞，我們作為這個“細胞共和國”的國王，學會關愛它們，渴了給它們水喝，餓了給它們適當的營養，累了讓它們休息，才能減少它們轉變成癌細胞的幾率。
有專家指出，如果減少以下拾種不良生活習慣，就能將我們從“癌症候選人”的名單裡刪除。
第壹種：坐下不想動
上班壹坐就壹天，回家陷在沙發裡不想動。千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。
德國專家指出，人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加，久坐的人體內免疫細胞減少，大大增加患癌幾率;日本醫學家發現，胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;
美國研究表明，久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%―50%，男性還易罹患前列腺癌。
專家指出，工作每2個小時，必須起來活動15分鍾以上。
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