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日期: 2015-01-15 | 来源: 京京博客 | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
在健康理念的影响下，越来越多的人开始爱上蔬果汁。实际上蔬果汁是综合蔬菜和水果的饮品，合理饮用还有着排毒养颜的作用。但喝蔬果汁也讲究搭配，下面就来看看蔬果汁的最佳拍档吧。
水果
凉白开（或纯净水）
39健康网介绍有些蔬菜水果很容易榨汁，但对于水分较少的胡萝卜、苹果等，恐怕就要加水辅助榨汁了。而且，对于吸收能力较弱的儿童，太浓的蔬果汁也需加水稀释饮用。
蜂蜜
有些蔬菜水果营养价值很高但不一定适口，比如芹菜、胡萝卜，这时候你可以加蜂蜜来调节口味，一则蜂蜜本身也是营养丰富的养颜佳品，二则它不会像糖那样使人发胖。
冰块
冰过的蔬果汁味道鲜美，口感更好。
柠檬汁
除了调节口味之外，柠檬汁的最大功用是不让蔬果汁氧化变色。
薄荷叶
这个清爽精灵是蔬果汁的贴身伴侣，任何组合里放进几片薄荷叶，既添口感，又添美感。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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