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日期: 2015-02-03 | 來源: 網絡 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
經常熬夜加班的小伙伴要注意了，小編今天要播報兩條悲傷的消息：
1、在重慶市公安局的新崗位上，27歲女警察楊先文常加班到深夜，放棄節假日處理積案…直到查出腸癌。幾天前，她走了…在最後的時光裡，她在日記寫上："熬夜真的等於慢性自殺。
2、杭州壹位33歲的游戲界精英，因突發心梗離世。他生前並無不良嗜好，但加班幾天幾夜是工作常態。
習大大在中央黨校與縣委書記座談時，回憶起自己當縣委書記的往事，勸年輕人不要老熬夜。說起熬夜，誰不是壹把辛酸淚？工作忙、應酬多……似乎每個人都有不得不熬的理由。但我們要清楚沒了健康的身體，所有的理想抱負都將成為泡影。請大家愛惜自己的身體，不要太拼！
27歲女警患癌去世
她是壹個美麗清純的27歲女孩楊先文：身材高挑，穿上警服更是英姿颯爽，透露出幾分的英武之氣。她也是壹個飽經磨難的女孩：由於身患癌症，近兩年，她壹直在與死神作著殊死的斗爭。
1月28日下午，病床上的她在彌留之際用力擠出壹絲笑容，要母親也“笑壹個”，隨後陷入昏迷，再也沒有醒來……
遺囑：少熬夜少慪氣
“沒有健康，什麼都做不成，有再大的理想抱負都實現不了！”在小文人生最後的日子裡，她覺得需要做壹些有意義的事，讓更多的人了解癌症，並遠離它。
帶著這個想法，小文隨後在日記裡記錄下病中的壹些情況，並反思了自己壹些有損健康的生活方式。“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累積的結果，但熬夜可能是重要原因之壹，我的感覺是，熬夜真的等於慢性自殺。”小文告誡比自己小的弟妹們，她以前自認為身體不錯，經常晚睡。有時有冠冕堂皇的理由，有時則是任性好耍，患病後才覺得有些熬夜真是不應該。
小文還在日記中寫到：“人生沒有壹帆風順的，但沒有過不去的坎，遇到不順心的事後，壹定不在心裡慪，要很好地疏導自己的心情，不然，就可能很大程度損壞了自己的健康。”
33歲游戲界精英林旭突發心梗離世
生前不抽煙不喝酒
林旭的女朋友何女士接受了記者采訪，“他沒有任何不良嗜好，不抽煙、不喝酒，只有在公司需要的時候才熬夜加班。雖然因為工作忙沒有時間鍛煉，但是身體感覺挺好的。真的沒想到會這麼突然就走了。”何女士說著，低下頭，聲音哽咽。
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