-
日期: 2015-03-09 | 來源: 加拿大晨網 | 有7人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
為姚貝娜、傅彪治病的名醫終於站出來講真話了!和你息息相關
紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。
我是做病理研究的。說到病理學,老百姓了解得不多。在國外叫doctor's。doctor,就是“醫生的醫生”。因為我們每天幹的活,都是給醫院裡每壹個科的醫生回答問題。
並不是我們有什麼特殊的才能,而是我們都有壹台顯微鏡,可以放大壹千倍,可以看到病人身體裡的細胞變成什麼樣子了,可以從本質上來認識疾病。
最好的保健就是順其自然
我認為,最好的保健是順其自然。不要過分強調外因的作用,而是按照自己本身生命運動的規律,去做好每壹天的事情。
小孩、年輕人、中年人、老年人,各有各的規律,各有各的自然之道。大家都吃保健品,保健品毫無作用。男人喜歡補腎,我不明白他為什麼要補腎。
男性的強壯和性能力,是由身體裡的男性激素決定的,不是用什麼藥物、吃什麼食物能夠補充的。
化妝品只能用作心理安慰
有的人皮膚幹燥,抹壹點潤滑的保持水分,那是可以的。但是想用化妝品變得年輕,今年20明年18,那你就上當了。
皮膚的黑和白,決定於皮膚裡黑色素細胞產生的色素多和少。我去美國的時候專門考察過,黑人、白人皮膚裡的黑色素細胞都差不多,差在細胞產生的色素是多是少。
你以為抹了藥,就能讓細胞產生的色素多壹點或少壹點,這是做不到的。很多化妝品抹上去之後確實有效果,但它不是從根本上解決問題,等於刷漿,你的黑色素細胞是永遠不變的。
每個人的皮膚都有7層細胞。如果你去做美容,磨掉3層,就像原來穿著厚衣服,看不到裡面的血管,現在磨薄了,血管的紅色就明顯,看上去就紅潤了,像拋光壹樣。
所以你做美容以後,會又紅潤又光亮,顯得年輕了。不過,人的細胞替補是有次數的,假如能替補50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替補就沒有了。
還有運動應該適量
咱們可以運動,但是不能透支。任何運動形式都有它最佳的頻度和幅度,好比說心跳,正常人1分鍾跳70下,你不能讓它跳120下、150下,那不是最佳的運動限度。
運動的時候,不能超過身體裡細胞所能夠承受的限度。許多運動員都不長壽,因為他的運動強度超過了應該承受的頻度和幅度。就像蠟燭,燃燒得特別旺,生命壹定很快就結束了。
我們說,平時大家心跳是70下80下,不過成年累月都是這種狀態也不是好事。如果你每個禮拜有壹次或兩次,讓心跳達到100甚至120(最好不要超過 150),你的血液加速流動,等於給房間來了壹次大清掃。
壹個禮拜左右徹底清理壹兩次,把每個角落裡的廢物都通過血液循環帶走,有助於你身體的代謝。
醫生的診斷有叁成是誤診
醫生的診斷有叁成是誤診。如果在門診看病,誤診率是50%,如果你住到醫院裡,年輕醫生看了,其它的醫生也看了,大家也查訪、討論了,該做的B超、CT、化驗全做完了,誤診率是30%。
人體是個很復雜的東西。每個醫生都希望手到病除,也都希望誤診率降到最低,但是再控制也控制不住。
- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
-
原文鏈接
原文鏈接: