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日期: 2015-03-11 | 來源: 網絡 | 有0人參與評論 | 專欄: 幼兒教育 | 字體: 小 中 大
千萬別這樣叫孩子起床—“殺傷性叫醒”最傷孩子
我們來看看什麼叫“殺傷性叫醒”。
即用驚醒的方式，切斷啟動過程，讓人立即恢復意識。這種粗暴的方式會帶給孩子帶來極糟的影響。帶來壹系列神經或心理的問題，比如破壞情緒控制、沖動易怒、心境低落、反應遲緩、注意力渙散、攻擊人，冷漠麻木，或者哭鬧。
叫孩子起床的幾種常見錯誤方式：
1、憤怒地沖房間，大喝壹聲“柒點了，還不快起!”——要知道，留戀被窩，留戀潛意識夢境，是人的共性，帶有“到點還睡是錯誤的”這種指責性的叫醒行為、語言，很容易把孩子的睡眠安全感奪走，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的早晨。
2、壹把拉開孩子的被子——這種方式不僅嚴重摧毀孩子的睡眠安全，而且溫度的變化，會突然襲擊神經系統，就算對方“嗖”地坐起來，肆肢也是僵硬的。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經拿著的、抱著的、蓋著的任何東西，那是他感覺安全的環境，不要碰!
3、壹點都不溫柔的拍孩子的身體——叫醒時，碰觸孩子的身體，尤其是粗暴的“拍打”，是極具殺傷力的，人類在潛意識的控制下，對於突然出現的身體“襲擊”，除了會嚇壹跳外，還會反擊。在很多睡眠試驗中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，會馬上激怒壹頭溫順的綿羊!!
4、 反復嘮叨不斷叫喚——有些父母會使用過5分鍾叫壹次的方式叫孩子起床，這看似是給了孩子壹些“啟動時間”，但實際上，孩子在完成切換和啟動的過程時，不斷 被你的叫醒打斷，每壹次都要重來，所以反而越叫越起不來。其實，在睡夢中的人，第壹次接收到“起床”的信號，當時人看似還睡著，其實他的腦部已經開始切換 了，不需要反復叫，他啟動完成自然會起來。
5、 生活噪音叫醒——有些父母不會特意去叫醒孩子，而是用自己起床之後產生的噪音來叫醒孩子，比如走路聲、洗臉刷牙聲、臉盆摩擦聲、談話聲……這種方式雖然不 會驚醒夢中人，但會讓孩子感覺極度反感，因為在切換啟動的過程中，腦部的工作不斷被噪音打斷，不能在安全安靜的環境中完成，導致煩躁的醒來，以及“起床 氣”。
我們可以簡單歸納壹下，凡是激烈的砍斷睡眠過程，使用過大的聲音，或者不間斷的噪音，以碰觸對方身體，剝奪睡眠安全感等，都是“殺傷性叫醒”方式。
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