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日期: 2015-05-23 | 來源: 人民日報 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小 中 大
你每天睡幾個小時？
老實說~~~
年輕人永遠聽不進要早點睡這種話，為什麼？因為他們感覺不到晚睡或睡眠不足的危害。。。
有個好心人，用自己做實驗來證明了睡眠的駐顏功效~
據《每日郵報》報道，46歲的Sarah Chalmers參加了英國倫敦壹所睡眠學校的實驗，分別連續伍天只睡6個小時與睡滿8個小時，看看她的容顏對比吧。。。
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