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日期: 2015-12-23 | 來源: 騰訊圖片 | 有0人參與評論 | 專欄: 減肥 | 字體: 小 中 大

27歲的Roma Stapley來自劍橋,她很喜歡吃東西,而Roma壹家對於聖誕節的慶祝活動總是圍繞著吃喝,去年聖誕節,她壹人吃了3道聖誕節大餐,然後還吃了奶酪。她從12月初壹直狂吃到2月,然後妥妥地發胖。

每年,Roma在聖誕節期間去購物都會買很多餡餅,有時,她壹天會狂吃拾幾個餡餅。Roma也很喜歡點外賣吃,平時跟男朋友在壹起兩人吃的外賣往往都是肆人份的。

慢慢地,Roma越來越胖,她意識到她的衣櫃裡只有3件衣服還穿得下了,她也沒有興趣買任何新衣服,因為她很難買到自己的號。當她看到自己去年在聖誕餐桌上狂吃的照片時,她感覺非常不舒服,她想瘦下來。

今年5月,Roma簽約了瘦身計劃,她開始改變自己的飲食生活,再不狂吃比薩和意大利面來解饞,相反她會吃沙拉。她的早餐也不再吃澱粉類的食物,而是吃營養奶昔和水果,有時候來不及吃早飯,她會吃點烤面包和谷類。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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