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日期: 2016-03-15 | 來源: 頭條網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
破壞壹段親密關系有千萬種方法,維持壹段好的關系卻很難。究竟是相似還是互補的性格會更幸福?“秀恩愛”真的分得快嗎?幸福的感情中,兩個人會完全真實地看見對方麼?
今天我們整理和總結了壹系列關於“什麼樣的伴侶容易獲得長期幸福”的研究。當伴侶之間存在以下6種情況時,比較容易獲得幸福。
1. 其中壹方懂得適當地欺騙自己,“美化”對方。
當我們愛上壹個人時,總是希望能夠了解到對方最真實的壹面,知道“Ta是誰”,Ta擁有哪些優點和缺點。不過,2011年的社會心理學研究表明,如果想要更幸福,有時候你也需要壹點“自欺欺人”的幻想,來將Ta定義為壹個符合你期待的完美形象,即便這個形象與現實不符。
研究者對200對伴侶進行了叁年的跟蹤調查。他們發現,有壹部分人會“理想化”(idealize)自己的另壹半。在他們的描述中,伴侶的人格特質幾乎完全符合自己心目中對完美伴侶的想象,即便自己真實的伴侶並不存在這些特質(連他們的伴侶自己都承認並不具備這些優點)。
而當研究者將他們“理想化”的程度和對關系的滿意度做比對時,發現贰者成正比:越對另壹半擁有“積極的幻想”的人,越容易在關系中感到快樂。
對伴侶的美化還會使幸福更持久。從下圖可以看到,盡管對伴侶“理想化”水平較高和較低的人,對關系的滿意度都會隨著時間的變化而逐漸下降,但那些“戴著玫瑰色的眼鏡”看待另壹半的人,滿意度下降的速度明顯更慢。
但必須要提醒大家,這壹條的意思並不是說為壹些虐待性的關系尋找借口、自欺欺人。前提是當你在壹段堅實、健康的關系中時,適當麻痹自己,“欺騙自己”對方有多麼優秀,會讓你在這段感情中的幸福感真實提高。
2. 擁有壹套只有你們才能聽懂的語言。
你和Ta之間,是否有壹種“只有你們才能聽懂的語言”?伊利諾伊大學的研究者發現,當伴侶之間擁有壹套只屬於他們自己的、秘密的話語體系時,會更容易感到幸福。
John Gottman的研究發現,很多幸福美滿的夫妻擁有壹個共同點:他們能夠通過壹些陌生人聽不懂的語言來交流,比如類似接頭暗號的詞語和表述方式,有時他們甚至不用言語交流,只憑借微妙的語調、語氣就能知道對方在說什麼。而那些關系緊張的伴侶則沒有這些和對方“心領神會”的時刻。
研究者認為,這些詞語、句子和表情往往包含了他們共同的經歷和情感,當他們在運用這套語言體系交流的時候,也會勾起他們對過去的美好回憶,同時感到和對方更親密。這會讓他們覺得“我們之間的關系是特別的”。- 新聞來源於其它媒體,內容不代表本站立場!
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