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日期: 2016-05-05 | 來源: 北美留學生日報 | 有0人參與評論 | 專欄: 美容美體 | 字體: 小 中 大
生活在美國的留學生，都很了解壹個生活習俗差異： 美國人壹年肆季不打傘。為了不被當成另類，夏天的到來卻不能像國內的MM們壹樣撐起壹把防曬傘。在這個以棕色肌膚為美的國度裡，壹個夏天下來，發現自己也可以被稱為閃閃發亮的“黑珍珠”，卻離亞洲標志性審美越來越遠。
所以，炎炎夏天，在享受陽光的同時該如何保持自己雪白的肌膚呢？
問題壹：為什麼需要防曬？
大多數的男生寧可被皮膚曬脫皮，也不肯塗抹上防曬霜，因為覺得防曬很油膩，會堵塞毛孔，更是懶得清潔。但不防曬對於皮膚最大的威脅不是曬黑，而是曬傷或直接導致皮膚癌的發生！
根據美國癌症聯合會在2009年的報告，美國有超過壹百萬的人被診斷為皮膚癌，並且研究報告指出皮膚癌在未經保護在陽光直射下皮膚中發生幾率最大。要想做好防曬，就得先了解壹個基本的概念：UV是Ultraviolet的縮寫，意思為紫外線輻射。紫外線根據波段可以分為UVA、UVB、UVC、 UVD，最常見的是UVB和UVA。
UVA可以穿透人的皮膚表層，然後進入人體真皮以下的組織。經過長時間的暴曬，UVA會導致人的的皮膚產生皺紋、斑點、皮膚松弛等皮膚問題。在醫學上被稱為“光致老化”。最終，可能會導致皮膚癌。
UVB的傷害是可以在短時間內讓皮膚曬傷和曬紅，SPF（下文有具體解釋）的指數就是UVB的防護能力的標志。SPF是對抗UVB的指數，PA是對抗UVA的指數。
PA值有效防護時間：PA+ 大約4小時，PA++ 大約8小時，PA+++ 超強防護。
出門之前，可以在網上查詢當天的UV指數。
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