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日期: 2016-05-27 | 來源: 冷眼博客 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
青春痘，也叫痤瘡，粉刺，是青少年時期最常見的炎性皮膚病。青春痘的發病是多種因素造成的，如不良飲食、內髒功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起時表現為粉刺，隨病情的發展，粉刺變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結節、凹陷性疤痕等等，往往同時伴有面部皮脂溢出，油膩不適，病程可時輕時重，反復遷延。由於青春痘影響美觀，常給患者造成精神上和心理上的壓力。
華裔小姐冠軍倪晨曦皮膚狀態很好(圖源：VCG)
同時，痤瘡的產生與多種因素有關，皮脂分泌、毛囊管角化過度、異常菌群是痤瘡發病的主要因素。此外，遺傳因素、飲食生活習慣、情緒和內分泌等因素也和痤瘡的發病有關。另外食物過敏也會引發痘痘。除了雞蛋、乳制品等食物可能引起過敏外，壹般常見容易造成過敏的食物還有菠蘿、香蕉、芒果、芹菜、大蒜等。在美國的研究中也指出，許多人對巧克力、小麥、柳橙有過敏反應。
那麼，該如何防止長痘痘呢？
壹、洗臉注重細節：洗臉前將手洗幹淨，選擇痘痘專用的潔面霜，在手掌中揉搓出細膩的泡沫。
贰、把緊膚水放進冰箱裡，冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。但要謹記在每次潔膚後才能使用，肌膚沒有得到徹底清潔時千萬不要使用哦，那樣會使毛孔緊縮，將污垢堵塞在毛囊裡面。
叁、剛擦完緊膚水，肌膚處在最脆弱的狀態，馬上使用痘痘肌膚專用的潤膚露效果最佳。即使是炎熱夏季，痘痘肌膚也需要清爽保養品的適度滋潤，才能保持水油平衡的狀態。注意要分區塗抹潤膚露。塗抹潤膚露時，繞開痘痘生長部位，最後在痘痘上塗抹調理露。
肆、T字部位保養要留心，經常將吸油面紙帶在身邊，及時吸取多余油分。
伍、定期去角質，角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之壹。每周壹次清理角質，也可以減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。需要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。
六：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。同時可以自己制作祛痘面膜，比如苦瓜面膜以及綠豆面膜等等都可以達到良好的祛痘效果。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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