-
日期: 2016-07-01 | 來源: 新浪健康 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
有網友問，女人睡覺的時候總喜歡夾被子是怎麼回事啊?難道是傳說中的“夾腿綜合症”(好邪惡)?亦或是“寂寞孤單，沒有安全感”“想男人了”，壹起跟著哈好小編來揭開這個真相!
1、舒適：側臥時被子可以做緩沖
首先當然是舒服，不舒服的話為什麼還要這麼睡呢?側臥的時候，壹條腿的膝蓋壓在另壹條腿的膝蓋上，骨頭碰骨頭，很硬很硌，中間加入壹個被子作為緩沖，舒服了很多。同時，大腿內側的敏感快感帶，如果中間沒有被子的話，是互相接觸不到的，夾了被子以後，會感覺舒服很多。
2、安全感：搶被子“必備神器”
不知道是不是人類或者家庭在物質生活貧瘠的時候，都有過如下的經歷，小時候和兄弟姐妹甚至父母蓋壹條被子……這樣就會出現搶被子的情況……為了自己蓋的那段被子不會在熟睡後被搶走，用雙腿夾住壹截被子，可以很好的留出“被子余量”，而且雙腿夾住的被子很不容易被拽走，這樣極大的滿足了安全感。
3、潛意識性滿足：身心快感
某種程度上滿足了潛意識的壹種生理性滿足，更多的是壹種心理上的滿足感。
是否會帶來生理滿足?小編認真的查了壹下“夾腿綜合征”的深刻內涵，它是指是自慰的壹種方式(多適用於女性)，采用夾腿或倚在某物體(如被褥、手臂、對方的大腿等)上摩擦的方法來擠壓外陰，也能產生性快感。
這個“內涵”裡提到了雙腿觸碰被褥是其中壹種方式，當然， 並不意味著女性每次睡覺夾腿就非得“得到”點什麼。
4、有益健康：放松腿部保護腰椎
當人進入睡眠狀態，睡姿並不是固定不變的，而是身體會自動調整，直到調整倒壹個最舒服，最適合自己的姿勢。在壹夜的整個睡眠過程中，人的體位壹般會變動20～60次。
女生睡覺夾被子你該明白是為什麼了吧?不錯，這正是身體自我調整的結果，因為這個姿勢對於沉睡的我們或許最舒服。
右側臥時，雙肺空氣吸入量最多，而人體需要的氧經氣體交換後是靠血液來運輸的。另外心髒位於胸腔偏左位置，左側臥時心髒易受擠壓，易增加心髒負擔，所以說，正常人側臥時以右側為宜。值得注意的是，側臥的時候枕頭不宜太低，否則會使頸部感到不適，容易落枕。
美國某雜志曾指出，錯誤的睡姿非但不能緩解疲勞，反而會使人渾身疼痛。睡覺時不妨利用壹個小枕頭，保證睡姿正確，又花不了幾個錢，為啥不試試呢?
人在仰臥時腿部放松，但連接腰部與腿部的肌肉長時間保持緊張，引起腰部不適，尤其是脊椎不好的人更為敏感。此時，可以在膝蓋下方放壹個枕頭，以保護脊椎關節。
而側臥時，脊椎呈弓形，其所受的壓力相對較輕，但如果上方的膝蓋搭下來的話，會令前胸壓向床壹側，不利於脊椎健康。所以，側臥時，最好使腿部略微彎曲，並在兩腿間夾個小枕頭，以保證脊椎和頭保持在壹條直線上，使連接腰部與腿部的肌肉得到充分的放松，並且讓脖子處在壹個舒服的角度。
最後特別提醒，盡量不要采取俯臥的姿勢睡覺。因為俯臥時，胸部受壓，容易引起落枕、關節和韌帶勞損以及加重心肺負擔等。
總結：
綜合以上這幾點，我們可以看出，睡覺夾被子不是因為沒有安全感，只是身體自我調整到壹個舒服的姿勢而已;外國科學雜志已經發表關於睡覺方面的文章，顯示右側睡最舒服;如果想睡眠質量提高可以參考膝蓋下放枕頭或者兩腿之間夾枕頭。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見