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_NEWSDATE: 2016-12-08 | News by: 凤凰健康 | 有0人参与评论 | 专栏: 装修保养 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
“指甲上的月牙越多代表身体越健康吗？”“月牙越少，表示精力越差、体质越差、免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳吗？”……到底指甲上的月牙是不是越多越好？江苏省中医院普内科奚肇庆主任医师指出，指甲上没有月牙的人也不用太担心，没有月牙并不代表有疾病。指甲真的可以反映人体的健康状况吗？小编今天就带大家一起去研究下指甲的秘密吧~！~
月牙真的是健康的“晴雨表”？
指甲上的半月痕也就是我们说的小太阳，是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。“月牙实际是长到指甲基底部的部分甲床，供应指甲生长所需的营养。当人体血液循环供应正常，月牙较明显，并且指甲的颜色也会很光润，说明身体气血好。”台州市路桥中医院内科主治医师陈雪丽表示。
指甲上的月牙到底是怎么回事？江苏省中医院普内科奚肇庆主任医师认为，“指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。”而指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
按照中医“精不足补之以味”的原则，指甲可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
指甲上的“月牙”越多代表身体越健康吗？
湖北省中医院皮肤科主任皮先明指出：传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。那些指甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。
○过大的人
表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见；胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡；心血管疾病患者要警惕脑溢血。
○过小或消失的人
一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。
江苏省中医院普内科奚肇庆主任医师也表示，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。
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