-
日期: 2017-02-11 | 來源: 加西網 | 有12人參與評論 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）如果你以為你手中的那杯含糖飲料，不會對你健康有什麼影響，那就大大地錯了！研究顯示，含糖飲料可能會引發心髒病、中風和癌症，未來25年可能導致超過63,000人死亡。
新研究表明，加拿大人，特別是年輕人 - -正在消耗過量的含糖飲料，這種趨勢可能對他們的未來健康和整體保健系統產生的影響。
滑鐵盧大學的研究項目，顯示含糖飲料消費將導致未來25年超過63,000人死亡，醫療保健系統的成本也將超過500億元。
這項研究由心肝和中風基金會以及其他叁個健康倡導組織委托進行。
大學的公共衛生和衛生系統的副教授Dr. David Hammond表示， 加拿大含糖飲料對健康的影響和經濟負擔令人震驚，減少含糖飲料是減少攝入過量卡路裡和保持健康體重的最好方法之壹。
高糖飲料的消費已經和體重增加以及相關醫學病症的風險增加相關，包括2型糖尿病，代謝綜合征，心髒病和中風以及壹些癌症。
根據市場研究公司Euromonitor International的銷售數據，2015年，加拿大人每天平均購買444毫升的含糖飲料，包括100％的果汁。
這研究人員表示，相當於每人每天壹罐，平均年齡為9至18歲的青年每天飲用578毫升含糖飲料，其中可以容納多達64克（16茶匙）的糖，超過推薦的每天攝入糖最多量總卡路裡的10％。
雖然非飲食軟飲料的銷售在過去12年中已經下降，但數據顯示，這種下降被能量飲料、調味水、甜咖啡和調味乳制品的消費品增加所抵消。
研究發現，在2001年至2015年期間，這類產品的人均銷售額大幅增加。例如，能源飲料銷售額增長了638％；甜味咖啡增加579％和調味水527％。
加拿大癌症協會衛生政策助理主任Robert Nuttall說，“含糖飲料是加拿大平均飲食中糖的最大來源。”
Nuttall表示：“過量的糖攝入與超重直接相關，增加至少11種不同癌症的風險。
他表示 ， 健康的飲食，包括攝入大量蔬菜和水果，大量纖維和少量脂肪和糖，有助於維持健康的體重，降低癌症的風險。
在接下來的25年裡，研究人員將就涉及含糖飲料的健康進行研究：- 超過100萬加拿大人超重，超過300萬人成為肥胖者
- 幾乎100萬例就有壹例2型糖尿病
- 300,000加拿大患有缺血性心髒病
- 100,000例癌症
- 大約40,000名中風
- 溫哥華網版權所有，未經授權或許可，嚴禁轉載或摘錄
-
原文鏈接
原文鏈接: