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日期: 2017-03-22 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
（加西網綜合）春暖花開，小編最喜歡的季節春天終於來了，如今出門空氣中到處都能聞到淡淡的花香，暖暖的陽光照在身上，感覺真是太好了！
壹到春天除了大家可以大飽眼福外，春天也是壹年中補鈣的最好時候，多曬太陽有助於合成維生素D，促進鈣質吸收和利用。
除了曬天陽外，食補也是很重要，壹般我們知道的補鈣佳品是牛奶？蝦米？這些確實有補鈣的作用，但卻不是補鈣最厲害的食物，今天小編就給大家分享壹下我們的補鈣之王--
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