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_NEWSDATE: 2017-08-02 | News by: 举铁妖精 | 有0人参与评论 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
48岁的伊能静体重曾一度达到60kg以上，去年生下女儿“小米粒”后，就开始了积极瘦身，并在微博上公开瘦身成果。
最近，伊能静向网友报告近期减肥进度：“63Kg到50Kg展现成果。”，并发了自己暴瘦26斤后的美照~
人美条顺，可有些网友不太相信这是伊能静真实的照片，怀疑照片是P图过度。
然后，伊能静霸气回应，介绍了自己的减肥经历，说瘦都是虐出来的：“就这苦逼人生还被说P瘦，是人吗？”
伊能静之所以能瘦身成功，主要做好了几点：
1 三餐
高蛋白、高纤、低脂肪、低热量、低油、低盐、减糖。
严格计算热量、脂肪、钠、糖、油含量。
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