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日期: 2017-10-08 | 来源: 玲玲育儿 | 有0人参与评论 | 专栏: 深夜八卦 | 字体: 小 中 大
1.杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭
【食谱】早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化，别人问她饿不饿，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”这真的是太拼啦，来上网找找看王嘻的肚儿的吧，不用那么辛苦可以。
2.范冰冰减肥食谱：菜以清淡为主
【食谱】高纤麦片、低脂鲜乳、水煮菜或水果
现在的范爷为了健康和减肥，早餐不碰肉类，只吃高纤麦片和低脂鲜乳，肉类或海鲜都留待中午食用，奉行少量多餐，且主食改为蔬果，荤食适量摄取；睡前5小时禁食，如果太饿，仅可摄取少量水煮菜或水果。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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