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日期: 2018-08-15 | 來源: 廣州日報 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
對於身體健康的人來說，食物可以每天吃，但藥物可不行。
這幾種，很多人都搞混了。
1、潤喉片
中藥潤喉片成分以壹些有清熱解毒消腫作用的中草藥為主，如金銀花、黃芩、板藍根、冰片，以及清咽利喉的胖大海、蟬蛻、桔梗、羅漢果等，大部分藥物性偏寒涼。
脾胃虛寒者若長期服用，非常容易引起腹瀉。
孕婦應在醫生指導下服用。
為改善口感，輔料中常加入甜味劑如蔗糖等物質，因此糖尿病患者不宜隨意服用。
6歲以下幼兒吞咽功能尚未完善，最好也不要給予潤喉片，以免滑落或嗆入氣管發生意外。
需要含服時也不要總放在壹個部位，可以適當調整位置，防止局部黏膜被較高濃度的藥物持續性刺激。
2、健胃消食片
對於壹些吃貨，消食片也成了他們的“福利”，胃痛胃脹就嚼著吃幾片。這樣做，真的好嗎？
消食片成分：太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂組成。
其中，陳皮——運脾健胃;
山楂、麥芽——主治消化不良、茶飯不思、脘腹脹悶等症;
太子參、山藥——健脾益氣。
按時按量服用是沒事，但如果沒有找到消化不良的具體原因就隨意服用，那壞處可就多了。
消食片的主要成分是山楂，山楂中的酸性成分較多，當胃酸過多的人吃後，會使胃內的酸度急劇增加，有潰瘍病、黏膜糜爛較重的人會加重病情。
因此，這些人群吃消食片時要特別注意：胃潰瘍、拾贰指腸潰瘍患者最好不要吃;兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者，應在醫師指導下服用。
3、龜苓膏
正宗的龜苓膏主要以鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成。能起到清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的作用
經常口幹心煩、面部痤瘡、習慣性便秘的人，龜苓膏比較適合，能緩解症狀。
但是並不適合所有人當零食吃，而且不宜多吃，這是因為龜苓膏有清熱排毒的作用，偏於寒涼，壹般胃寒和脾胃虛弱的人還是少吃為好。也有專家說龜板還有興奮子宮和促進血液循環的作用，從這個角度來說，孕婦和月經期的人群也不宜多吃。
4、阿膠蜜棗
阿膠和紅棗都有養血補血的功效，特別是阿膠還有補脾和胃、益氣安神、滋陰潤燥等作用，很多女性白領都會在自己的包裡或者辦公室放上壹兩袋，作為營養零食食用。
容易神疲倦怠、肆肢乏力、氣虛或血虛體質的人經常吃些有壹定好處。但棗子，尤其是阿膠蜜棗，吃得過多不利於消化和吸收，如果是胃熱患者或者消化不良者，多吃還容易上火，所以，阿膠蜜棗也要適量吃。
5、酸梅湯
天熱的時候，酸梅湯酸甜可口，喝著很解渴。但胃不好的人要注意，酸梅湯不可多喝。
正宗的酸梅湯是用烏梅、山楂幹以及少量陳皮和甘草熬煮成的，有消食和中、生津止渴、解暑化濕等作用。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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