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日期: 2018-09-21 | 來源: 家庭醫生雜志 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
秋天來了,暑氣漸漸褪去,人也感覺舒適不少,但是秋天很幹燥,人的皮膚也變得幹燥暗淡,再加上很多人平時缺乏運動,經常熬夜,常常待在空調房,飲食方面又不多加注意,常吃生冷、刺激性食物,使得臉色變得很差。
所以,護膚工作少不了。除了塗抹護膚品之外,還可通過按揉穴位達到美容效果。按揉穴位有助於疏通經絡,讓皮膚更有彈性,重新煥發光彩。按摩美容穴與針灸、刮痧、拔罐等相比,比較容易操作,只要有時間,就可以揉壹揉,比較方便。
晴明穴:治療黑眼圈
晴明穴位於內眼角內側0.1寸、鼻根之間上方的凹陷處,按揉此穴位可以治療黑眼圈、眼瞼浮腫、眼周皺紋等問題。
太陽穴:淡化眼紋
太陽穴位於耳郭前面,前額兩側,外眼角延長線的上方,平時按此穴位有助於促進血液循環,對治療局部青筋有作用。
圖片來自網絡
足叁裡:緊致皮膚
足叁裡位於外膝眼下肆橫指、脛骨邊緣,可幫助人體補氣血,對於氣虛導致的皮膚下垂,缺乏彈性等皮膚問題,有壹定的效果。
顴髎穴:改善臉頰浮腫
顴髎穴位於面部,當目外眥直下、顴骨下緣凹陷的地方。通過按摩此穴位可以改善臉頰浮腫的問題,還能讓臉頰更有彈性,也有助於恢復臉頰紅潤。
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