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日期: 2018-10-27 | 來源: 新東方前途出國 | 有0人參與評論 | 專欄: 飲食健康 | 字體: 小 中 大
英國BBC紀錄片揭示長壽奧秘！怎樣才能輕松活到80歲？
健康是圍繞在身邊常常聊到的話題
而我們能想到的與健康關系最密切的就是飲食
BBC紀錄片《World's Best Diet》
為你盤點最不健康的飲食方式
看完以後不自覺地放下了手中的肥宅快樂水
"You are what you eat"
這句話大概最好地總結了這部紀錄片。
這部紀錄片從全球各地總結不同地方的人們平均壽命和極端疾病的發生、肥胖、心腦血管疾病等的情況為大家總結有哪些飲食習慣是及其不健康的。
那麼說到了這裡，整體身體情況最差的壹部分人群自然是值得關注的頭號焦點。1.世界上最不健康的飲食
從紀錄片中可以看到，身體狀況最差的壹部分人中，太平洋的馬紹爾群島的人們首當其沖。
島上的人們最嚴重的問題大概就是，肥胖困擾著非常多的人，而且糖尿病的發病率異常之高。
說到這裡，不得不心塞壹下，BBC的研究人員經過壹番調查，得出的結論是：
當地人主要的飲食是白米飯和罐頭。
他們幾乎完全以罐頭食品為主食，因為罐頭相對來說是最便宜的了，而且，他們吃的蔬菜和肉類，也都是以罐頭的形式保存的。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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