-
日期: 2019-03-28 | 來源: 中國新聞網 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
中國僑網3月27日電 據美國《世界日報》綜合報道，在日本出生的華裔曾亨利(Henry Tseng，音譯)，直到今年2月27日去世前壹天，仍持續不斷的天天運動。享年111歲又231天的他至去世時，據稱是美國最年長的人。
據《洛杉磯時報》報道，每天下午3時，曾亨利會到洛杉磯西區的健身房進行日常鍛煉。他對保持健康的熱情，使他在Collins & Katz Family YMCA成為名人，他是該中心會員超過40年。“你愈老，就愈需要運動。”他曾說，他不覺得自己老了，即使歲月不斷流逝。
他的女兒夏琳達(Lnda Hsia，音譯)說，父親在80多歲時，做瑜珈倒立。他在上午6時30分出現在健美韻律操課堂上，直到90多歲。在他度過的最後壹個拾年中，他仍在每天下午從輪椅上移到自行車運動器材上，騎半小時自行車運動。
他的家人說，曾亨利持續不斷的運動，直到2月27日，在洛杉磯加大裡根醫學中心去世的前壹天。
曾亨利適量飲食，每日服用多種維他命，遠離酒精、香煙和毒品，但曾亨利說，長壽的真正秘訣是定期鍛煉，每天微笑，且不要擔心。他說：“我遇過很多小麻煩，就如同每個人壹樣，但我都只是說算了吧。”
夏琳達說，父親的早餐最豐盛，有兩顆水煮蛋、半顆葡萄柚、半根香蕉、面包塗上果醬和奶油、半碗麥片、壹杯咖啡和果汁。午餐會在中餐、意大利餐和墨西哥餐間選擇，有時還會去麥當勞。晚餐最簡單，輪流吃牛肉、豬肉、雞肉和菜湯。
曾亨利出生於日本橫濱，幾拾年來在上海和香港從事進出口貿易，他的妻子Annie活到100歲，當他們的女兒1975進入南加州大學就讀時，同年他們遷居洛杉磯。
他也是西木Holmby公園工作人員之壹，在每日完成固定訓練後，他會與看護員壹起在公園花費壹至兩小時。有時候旅游巴士導游，會指著曾亨利向游客說：“看，這人111歲了。”
當YMCA壹位老朋友因帕金森症狀出現，而感到羞恥而停止運動時，曾亨利發誓他要找到壹種方法，幫助他保持靈活。他在2004年接受采訪時說，朋友召集了壹個小組，包括洛杉磯加大神經病學家和康復治療師，替帕金森患者設計壹個健身課程，西木的YMCA仍提供該項課程。
曾亨利2018年說，做你能做的壹切，永不拒絕。任何人要求你做點什麼，試著盡力做到。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
-
原文鏈接
原文鏈接:
目前還沒有人發表評論, 大家都在期待您的高見