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日期: 2019-08-27 | 來源: 加西網 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
(加西網綜合)”笑壹笑,拾年少；愁壹愁,白了頭“，之前科學研究已經發現多壹點樂觀情緒可以降低了過早死亡的風險，最新的研究表明“樂觀”實際上也可以延長壽命。
（圖：網絡）
對於加拿大99歲老爺爺哈裡·惠倫（Harry Whalen）來說，長壽和富有成果的關鍵就是要保持"樂觀"的態度。
99歲的惠倫老人在多倫多退休社區Donway Place走廊上跳舞，93歲妻子布蘭達則在壹邊看著，將近百歲，他做著大多數同齡人基本做不到的夢想。
惠倫老人最近還在多倫多電視塔來壹次EdgeWalk，甚至在音樂劇“Come From Away”中客串壹個小角色。
（CBC）
其實惠倫老人92歲時，就帶著壹家人在多倫多最高電視塔慶生 。 (Whelan family)
他自己人生態度就是“能過壹天算壹天”（take one day at a time）“這就是為什麼我說了很多笑話，而且我壹直都很忙。”
他在CTV新聞采訪中身穿壹件寫為“慶祝99歲”的襯衫，看起來非常精神。
他表示“如果你壹直生活很喪，壹年又過去了。”
（圖：CTV）
而對於另外壹位101歲老太太弗朗西斯.伯羅斯（Frances Burrows）來說，樂觀的前景幫助她應對乳腺癌、心髒病和丈夫的死亡。
她指自己從不考慮年齡，想做的事情就去做。
伯羅斯曾經遭患過壹次抑郁症，但醫生發現她血液中鈉含量低是罪魁禍首。隨著康復，她現在每年都會去佛羅裡達州，最近還到駕駛艙坐在飛行員旁邊。
伯羅斯的兒子理查德指保持樂觀的態度讓母親充滿活力。
他說：“我們試著給她做壹些期待的東西，例如小旅行或長途旅行。當她旅行回來後，她知道人生有很多的希望。”
這兩名老人的人生哲學似乎遵循波士頓大學醫學院最近的壹項研究，該研究對來自美國的71,000多名老年男性和女性的數據進行調查，發現生活最樂觀的人往往長壽11-15歲，其中50-70％能達到比定義年齡85歲或以上的人所謂的“超長壽命”還要長。
該研究的首席研究員Lewina O. Lee表示： “對研究結果感到很驚訝，因為在男性和女性中都發現了相似的關聯。”
這項研究主要涉及對男女“樂觀”態度的調查， 數據來源於2004年版護士健康研究的69,744名女性和1986年退伍軍人規范老齡化的1,429名男性 ，並在10年和30年後進行了隨訪。
該研究發現，最樂觀的女性比最不樂觀的女性壽命長了14.9％，而最樂觀的男性比最不樂觀的男性壽命長10.9％。這些結果考慮了人口統計學、基線健康狀況和抑郁症。
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