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日期: 2019-09-04 | 來源: 成都西南兒童醫院 | 有4人參與評論 | 字體: 小 中 大
轉眼間暑假就過去了，小朋友們都迎來了開學的日子，即將投入到緊張的學習生活中。
而隨之，孩子的早餐問題，也成了老母親頭疼的頭等大事。
因為孩子上學的時間，往往是家長繁忙的工作日。早餐營養想要到位，好像時間總是不夠...
在新的學期，新的開始，在我們這壹期的分享，就要為家長分憂「孩子早餐」的問題。1、要想孩子學習好，早餐吃得好是基礎
如果孩子用健康的早餐開始壹天的生活，那麼他們在考試中有將近兩倍的可能會獲得高於平均分數的成績。
為什麼？
因為孩子的大腦功能在很大程度上取決於早餐。
早餐吃得不好或不吃，身體裡的血糖供應不上消耗，孩子就會感到疲倦、暴躁、反應遲鈍、記憶力減退、注意力無法集中。
孩子的學習自然也會差。
比如有的老師會反映說：有壹些孩子在第贰節課時，就開始無精打采、昏昏沉沉、注意力也不集中、記不住。
後來壹問才知道，這些孩子要麼早餐吃得稀湯寡水，根本沒吃飽，要麼把爸媽給的早餐錢偷偷買了小玩具、垃圾食品，根本就沒吃。
除此之外，小鈴鐺還記得浙江省有過壹項針對中小學生的監測調查顯示：
每天吃早餐與早餐不規律的學生相比，學習成績、在校表現上有明顯差異，吃好早餐的積極效果，甚至強過校外補課！
除此之外，不吃早餐，久而久之還有壹個最直接的危害：就是讓孩子全身免疫力降低，更愛生病。
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