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日期: 2008-04-23 | 来源: 北美中文网 | 有0人参与评论 | 专栏: 健康新闻 | 字体: 小 中 大
加拿大统计局的一项最新研究显示，女性的睡眠时间比男性多，但是与男性相比，她们更难以入眠和保持熟睡。研究同时发现，在2005年，每年收入在6万元或以上的加拿大人，在某些特定的日子里比年收入在2万元左右的人睡眠少40分钟。
报告称，高收入的加拿大人往往倾向于花费更多的时间去工作，而其睡眠的时间，和家人子女相伴的时间，以及休闲娱乐的时间更少。因此一个人的生活方式也就影响了他们的睡眠习惯。
在调查中，研究人员要求19,500名15岁以上的受访者在特定的日子里，详细记录自己所有的活动所花费的时间，其中包括他们入睡和醒来的时间。
调查结果发现，男性平均每天睡眠时间为8小时另7分钟，比女性少11分钟。但是35%的女性表示自己难以入眠或保持睡眠，而有相同问题的男性只有25%。
研究同时发现，工作时间越长的人睡眠时间越少，全职工作者往往比自由职业者每天少睡眠24分钟。
统计数据显示，拥有全职工作的男性比拥有全职工作的女性每天少睡眠14分钟，即每年少睡眠约85个小时。而兼职和失业的男性与女性的睡眠时间并没有差异。
但研究还发现，已婚和有伴侣的加拿大人，平均每天的睡眠时间比单身人士少24分钟。没有子女的加拿大人的睡眠时间多于有子女的加拿大人，而子女越多的加拿大人睡眠时间则越少。- 温哥华网版权所有，未经授权或许可，严禁转载或摘录
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