大家電腦前的坐姿你坐對了嗎？ | 新聞 | 手機版本

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大家電腦前的坐姿你坐對了嗎？

日期: 2020-01-02 | 來源: 光明網 | 有0人參與評論 | 專欄: 日常保健 | 字體: 小中大
　　
【大家電腦前的坐姿你坐對了嗎】日常生活中，我們坐著辦公，坐著刷手機，坐著看電腦，長時間保持坐著的狀態，身體就會選擇壹個自認為舒服的坐姿。其實這些“假舒適”的坐姿會給你的身體增加壹些隱形負擔，久而久之，會毀了你的頸椎和腰椎！哪些坐姿最傷身體？什麼才是正確坐姿？什麼動作能緩解身體酸痛？拯救你的腰椎從現在開始！（倪雯冰）

　　

　　

　　

　　

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