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_NEWSDATE: 2020-06-03 | News by: 小魏养生厨房 | 有0人参与评论 | 专栏: 美食小厨 | _FONTSIZE: _FONT_SMALL _FONT_MEDIUM _FONT_LARGE
现在正是最炎热的季节,餐桌上的蔬菜和水果也越来越丰富,夏季是各种绿色蔬菜陆续上市,比方说红薯叶和空心菜。其中空心菜最受欢迎,空心菜的烹饪方法非常多,小编最爱这盘空心菜炒小鱼干。现在很多人由于夏季炎热,很容易产生厌食症状,不妨试一试这道空心菜的做法吧。
今天在菜市场购买食材,看见一个老爷爷在卖小鱼,而且才5块钱一斤,还购买一些空心菜,本来打算清炒着吃,今天教大家伙做一道空心菜炒小鱼干,小鱼干吃起来非常酥脆,空心菜非常清淡,想要做出来超级下饭,需要掌握好烹饪技巧,你们有没有吃过这道空心菜炒小鱼干?我们教大家伙详细步骤吧。
【空心菜炒小鱼干的烹饪小技巧】
准备一些食材:准备鲜嫩的空心菜300克,小鱼干150克,干辣椒少许,淀粉少许,食盐少许,生抽少许,料酒少许,食用油和胡椒粉少许等等。
烹饪第一步:准备新鲜的小鱼,将小鱼去掉内脏,将小鱼洗干净,沥干水分,加上料酒少许,先将小鱼干腌制入味,包裹住一层面粉。
烹饪第二步:将锅中洗干净,下入小鱼干煎到金黄,一个个将小鱼干煎好后装盘,小米椒切成圈圈,大蒜和生姜切成细丝,大蒜叶切成细末。
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