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日期: 2022-04-30 | 来源: 奇妙的本草 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
“软化血管”骗了囯人几十年，什么洋葱、木耳、深海鱼油都是胡扯
老孟死了，死于脑卒中，人还没到医院的时候，医生便宣布失去生命体征了。
老孟的死来得突然，也让周遭的亲朋好友十分的不解。虽说他患有高血脂，但情况控制得一直都很不错。平常自己也特别喜欢养生，总是在网络上搜索软化血管的方法，光是洋葱每周就得吃上好几个，怎么可能突然离世呢？
“这心血管疾病害死人，好好的人就这么没了。”看着老孟的墓碑，老友老张不由的惋惜。
“得了高血脂不好好治疗，天天找偏方软化血管，怎么能不出事。”老张的孙子是个心直口快的，一席话说得在场的人哑口无言。
众人就关于洋葱能不能软化血管等话题讨论起来。
不只是老孟，很多人都认为洋葱能够软化血管。今天关于心血管疾病以及食物软化血管的事，一次性给大家聊透了。
一、每年死于心血管疾病的人达1650万
世界卫生组织的统计数据显示，全球每年心血管疾病死亡病例大约有1650万例，平均每天有4.5万人以上死于心血管疾病。中国国家心血管中心2019年公布的数据显示，我国每年有高达55万人死于心脏病，而心血管疾病现有患者数超过了3.3亿。
中国心血管病负担报告的数据显示，我国居民总死亡数为967万，死于心血管病的有397.5万，占总数的41.1%，心血管病已成为我国居民的首要死因。
心血管疾病是心脏血管和脑血管的统称，主要发生在50岁以上的中老年身上，心血管疾病的发生与许多原因有关，例如饮食、遗传等等。由于心血管疾病的高发性以及危害性，所以很多中老年人希望通过饮食来软化血管，例如故事当中老张的孙子。
但是可以肯定地说，一旦硬化的心血管是很难通过饮食来软化的。
二、洋葱能软化血管是真的吗？
洋葱能软化血管的传言已经流传了很多年，部分人认为洋葱中所含有的前列腺素、有机硫化物和槲皮素能够对心血管疾病产生积极的作用，因此有人说吃洋葱能软化血管。
诚然，我们不否认洋葱中所含有的这些物质确实可以软化血管，但是单纯的吃洋葱并不能起到软化血管的作用。
一方面，对心血管有积极意义的前列腺素主要是前列腺素F、前列腺素E2以及前列腺素I2，但是洋葱中所含有的前列腺素并不包含这类前列腺素，换言之洋葱中所含的前列腺素对心血管疾病没有积极治疗意义。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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