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日期: 2022-08-17 | 來源: 紫牛新聞 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
8月15日，江蘇淮安37歲女子龐時傑從200斤“胖媽媽”逆襲成健美冠軍的事登上了微博熱搜。龐時傑是淮安市壹名小學語文老師，生完兩個孩子後壹直比較胖，過高的體重和不健康的減肥，讓她壹度身體狀態特別不好。2014年，她接觸了健身和科學飲食，慢慢地愛上了運動，也壹點點瘦了下來，身材越來越好。壹次偶然的機會，她接觸了健身，從此開啟了變身“辣媽”的逆襲之路。她斬獲了健美比賽冠軍，又考上了南京體育學院運動訓練專業的研究生 。自信的笑容，較好的身材，讓網友紛紛為這位37歲“辣媽”點贊。8月16日上午，揚子晚報紫牛新聞記者聯系到龐時傑，聽她分享了自己成為“健美辣媽”背後的故事。
200斤胖媽為減肥愛上運動
逆襲成健美冠軍
龐時傑今年37歲，江蘇淮安人。如今的她站在健美的舞台上閃閃發光，在馬拉松賽場上像風壹樣奔跑，每壹個接觸到她的人都會被她自信的笑容所感染，但你壹定想不到，幾年前，她還是壹個體重200斤的“胖媽媽”。
龐時傑獲得了不少榮譽
龐時傑告訴記者，自己是壹名小學語文老師，有壹個幸福的家庭，愛她的老公，還有兩個可愛的孩子。她說：“生完兩個孩子之後，我的身材壹直比較胖，最高的時候體重達到200斤，臃腫的身材壹度讓我挺自卑的，便想要減肥。剛開始不懂科學健康的減脂方式，我采用了非常極端的方法，瘋狂跑步，經常不吃飯，導致身體虛弱，甚至出現膝關節積液、肌腱炎復發的情況。”
2014年開始，龐時傑開始接觸健身和科學飲食，“那時候明白了只有運動和科學飲食才能讓自己健康地瘦下來，所以經常下了班就泡健身房，壹呆就是幾個小時。”為了更好地調整飲食，她甚至考取了營養師資格證。“隨著自己壹點點瘦下來，我也越來越喜愛運動。”龐時傑說，“高蛋白飲食加上運動，讓我的體脂率越來越低，身材漸漸變好，教練開玩笑地和我說，可以去試試參加健美比賽。”
龐時傑和兩個孩子
2017年4月，龐時傑來到南京參加了壹場健身健美邀請賽，第壹次參賽的她獲得了比基尼組第六名的成績，“這次比賽讓我挺驚喜，我現在的狀況比我想象得要好，回去之後我就想可以繼續加強，爭取下次取得更好的成績！”
為了參賽，訓練更加刻苦，但龐時傑堅持了下來。功夫不負有心人，2017年6月10日，龐時傑在淮安市健身健美錦標賽女子比基尼項目中獲得第壹名。那以後，龐時傑時常參加各種各樣的健身健美比賽和馬拉松比賽，體重常年維持在110斤左右，還在廣州、淮安、叁亞等地的健身健美大賽中斬獲各類獎項。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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