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日期: 2022-09-30 | 来源: 凤凰卫视 | 有0人参与评论 | 专栏: 饮食健康 | 字体: 小 中 大
英女王伊丽莎白二世在位时间70余年，在96岁去世，被称为 “超长待机女王”，女王的长寿到底和什么因素有关？《凤凰大健康》找到了女王的皇家御厨Darren McGrady出版的《皇室饮食》，里面详细记载了英女王的每日餐单。
这本餐单中是否就隐藏着女王的“健康密码”？《凤凰大健康》为大家深度剖析女王饮食中暗藏的秘密。
英女王一日食谱大揭秘
从英女王的每日食谱中，我们总结出了英女王饮食中的长寿密码，除了第六餐一杯晚安酒外，其他食谱是：
平衡血糖饮食法
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