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日期: 2022-10-11 | 來源: 李雪愛與自由 | 有0人參與評論 | 字體: 小 中 大
①
突然就得抑郁症了。
沒有抑郁症是壹蹴而就的。
考試成績不好、被批評壹頓、失戀等等，這都是表面誘因。真正的原因，是人在原生家庭裡拾幾年累積下來的痛苦。
②
父母很愛我，但我還是抑郁了。
沒有抑郁症患者的父母是無辜的。
哪怕是中年事業受挫後被診斷為抑郁症，根基也是童年時期被父母數年如壹日的精神折磨。
有的人說：我父母很愛我，我也很愛自己孩子，我無法相信，世界上怎麼會有父母不愛自己的孩子？我選擇相信世界是美好的，這也讓我活得樂觀，避免壓抑。
看到這裡，你可能以為這是壹個成長在有愛家庭的幸運兒。
其實正好相反。
壹個人若真的成長在健康有愛的家庭，對自己孩子也是真愛，那麼這個人會有很好的同理心，也就是共情能力，能夠區分愛與非愛。
看到小區裡、學校裡、大街上那些攻擊孩子的父母，看到那些虐待孩子的新聞，能夠感受到孩子的痛苦，心疼孩子。
而“世界上怎麼能有父母不愛孩子”“我相信世界是美好的”，這明顯是同理心匱乏、邏輯碎裂才能說出的話。
同理心匱乏和邏輯破碎，是養育失敗的結果，沒有得到過真正的愛，認同傷害，才會缺乏同理心。
在謊言的世界裡認同謊言，並且不斷加深自我欺騙“我父母很愛我，我童年很幸福”。這種虛妄最怕被現實戳破，所以不得不“我寧願相信世界的美好，保持自己的樂觀”。
我記得在壹本書裡看過，壹個精神科醫生說：有時候不想治好那些妄想型精神分裂症，覺得他們活在妄想世界裡挺好的，因為現實對於他們來說，太殘酷。
好和壞，旁人真的無法判斷。自己的人生自己選擇吧。
③
抗抑郁藥物可以治愈抑郁症。
任何藥物都不能治愈抑郁症，只是壓制症狀而已。
④
抑郁症可以突然治愈。
抑郁症患者服用抗抑郁藥物後，可能出現“積極向上”的態度，覺得壹切都會變好，對自己充滿信心。
醫生或家人可能覺得患者是好轉了，其實這個時候自殺的可能性反而更高。因為抗抑郁藥“幫助”患者進入躁狂狀態，躁狂狀態下自戀受挫，會加深抑郁，甚至導致自殺。
⑤
父母或配偶如果懂得真愛，我就不再抑郁了。
治愈抑郁症，最核心的是：覺知。
覺知自己的自戀幻想，這個幻想比如：妄圖讓父母看見自己，讓配偶理解自己，等等。
分清人與人之間的現實邊界，走出共生自戀幻想，回到“什麼是我能做的，什麼是我不能掌控的”的現實中，抑郁可以治愈。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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