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日期: 2023-07-29 | 來源: 鳳凰網健康 | 有0人參與評論 | 專欄: 健康新聞 | 字體: 小 中 大
撰文 | 宋文法
在中國，超重和肥胖人群已逾3億人。中國雖然不是肥胖人口比例最高的國家，但由於人口基數龐大，近年來中國已經成了全球肥胖人口最多的國家，減肥瘦身已成為人們茶余飯後的熱門話題。
然而，胖點兒真的壹無是處嗎？
近日，美國羅格斯健康研究所的研究人員在" PLoS ONE "期刊上發表了壹篇題為" Body mass index and all-cause mortality in a 21st century U.S. population：A National Health Interview Survey analysis "的研究論文。
該研究顯示，微胖更長壽，與標准BMI相比（22.5-24.9），BMI在25-27.4之間的人，死亡風險降低5%，BMI在27.5-29.9之間的人，死亡風險降低7%。
BMI，即身體質量指數，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的壹個標准。BMI=體重÷身高平方，BMI在18.5-25之間為標准，BMI指數大於25則為超重，大於30則為肥胖。
值得壹提的是，中國與美國的BMI標准略有不同，中國標准BMI值為18.5-23.9，大於24為超重，大於28為肥胖。
在該研究中，研究人員分析了1999-2018年美國國家健康訪談研究（NHIS）隊列中554332名參與者，平均年齡為46歲，男女各占壹半，通過參與者自我報告的身高和體重計算出BMI，全因死亡率根據美國國家死亡指數（NDI）確定，分析了BMI與死亡率之間的關系。
BMI被分為9組，分別是：
總的來講，研究人員每4年對參與者進行1次隨訪，參與者被平均跟蹤了9年，最長隨訪時間達20年，所有參與者平均BMI為27.5，在第1次隨訪至最後1次隨訪期間，平均BMI從26.7升高至28，BMI≥30的人從22%上升至31%，近21%的人BMI為25.0-27.4，14%的人BMI為27.5-29.9。- 新聞來源於其它媒體，內容不代表本站立場！
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