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日期: 2023-08-14 | 來源: 生命時報 | 有1人參與評論 | 字體: 小 中 大
上網、追劇、打游戲、刷微博微信小紅書……熬夜的理由千千萬，但你的甲狀腺可能真的“熬”不動了。
《生命時報》邀請專家，解釋熬夜是怎麼消耗甲狀腺壽命的。
受訪專家
華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院內分泌內科副主任醫生 周新榮
復旦大學附屬華山醫院內分泌科主任醫生 鹿斌
熬夜熬的是甲狀腺壽命甲狀腺位於“喉結”下方2~3厘米處，形似蝴蝶，又像兩個“盾甲”。雖然成人的甲狀腺只有20~30克，卻是最大的內分泌腺，把控著各器官、組織的正常運轉，因此被稱作頸部的“命門”。
甲狀腺無時無刻不在分泌重要“武器”——甲狀腺激素，作為細胞代謝的“提速機”，甲狀腺激素可提高全身器官的工作效率，但前提是與受體結合，人體中，心髒、胃腸、大腦等絕大部分器官都“攜帶”受體，以“吸引”甲狀腺激素前來“輔助”工作。
北京中醫藥大學東方醫院內分泌科主任醫生關崧表示，每壹次的熬夜都是在消耗甲狀腺壽命。這是因為，熬夜很容易引起內分泌失調，使人體免疫功能出現紊亂，長此以往就會引發各種甲狀腺問題。
甲狀腺不好，身體有8個變化甲狀腺激素水平異常，幾乎全身器官都會受牽連。
心髒
跳動不由自主
甲狀腺激素水平偏高，心肌交感神經興奮，心率增加；心跳變快後，血液循環加速，全身代謝水平“被迫”提高，器官超負荷運作；為保證各器官氧氣、營養充足，心髒不得不更拼命工作，心率進壹步增加。
甲減正好相反，比如心跳和血液循環變慢、血壓低，增加動脈粥樣硬化風險。
神經
情緒呈兩個極端
甲亢狀態下，大腦供血、供氧充足，交感神經過度興奮，表現為脾氣壹點就著、失眠、亢奮；甲減狀態下，大腦細胞代謝變慢、交感神經無法興奮，表現出抑郁、懶言少語、神情呆滯、意志消沉等。
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