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日期: 2024-04-27 | 來源: 不八卦會死星人 | 有0人參與評論 | 專欄: 深夜八卦 | 字體: 小 中 大
明星“極端飲食”：壹天只吃壹頓，堅持拾幾年吃素，各有各的無奈
近日，有媒體報道了古天樂的飲食習慣，他每天只吃壹餐，這個習慣已經堅持了拾幾年。
據古天樂透露，人在年輕時糖分消化得快，但年紀大時就有可能會有糖尿病。餓起碼4至6個鍾頭以上先有用，餓了就喝水，要多睡覺多運動。
對於古天樂這種斷食法，營養師認為應該根據個人情況來看，並非所有人的身體狀況都能負擔，而且長時間不進食，膽汁變濃恐形成膽砂、膽石，所以在斷食前，需要去詢問專家的意見。
其實，古天樂不是第壹次在訪談中提到他的日食壹餐的習慣了，每次提到都會引起爭議，網友們對此看法不壹，有人稱贊古天樂自律，有人擔心他的胃，還有人覺得疑惑，壹天吃壹頓，也沒見他有多瘦。
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