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日期: 2024-03-21 | 来源: KnowYourself | 有0人参与评论 | 字体: 小 中 大
而知道自己被爱着，就是那盏指引我们找到确定感的灯。被爱的具象化，是我清楚知道就算世界都抛弃我，但有一个人一只猫会永远站在我身边，有一个房间会无条件地容纳真实的自己。
他们的存在让我能找到自己的坐标，不必陷入对未知的恐惧，这种确定和无畏，往往会构建起“此心安处是吾乡”的深切安全感，因此格外好眠。
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看完以上的“好梦方案”你有没有受到一些新启发？
某种程度上，困意就是爱意的另一种表现。睡不好，或许也是我们太久没有感知到爱的结果。
在辗转反侧的夜里，不妨静下来想想伴侣的臂弯，家人的温暖，朋友的关怀，以及平凡生活里无数被爱的微小瞬间。
即便我们与爱的人不在同一空间，心中却仍旧可以保有他们的形象，并感受到与之稳定的亲密情感。
如果你暂时还找不到能让自己安心入睡的爱，别怕，我们同样可以让自己成为爱的源头，给予自己温柔和理解，说一句“你其实已经很不错了”。
睡眠是人类最基本的需求，爱也是。它们看似不同却又紧密连接，一起组成了抵御坚硬现实的精神铠甲。
那么，希望今晚，大家都能在爱意中睡得香甜。- 新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！
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