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簡介
Self-Care Mental Health Support Workshop
關愛自己,呵護心理健康講座
免費國語線上講座
日期: 2021年1月27日(周叁)
時間: 上午 11 時 至 12 時
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移民後或在疫情期，您是否時常有壹種孤單、無力感？忙於融入加拿大生活的您，是否也照顧了自己的心理健康？
歡迎參加中僑列治文線上心理健康講座了解：
保持心理健康的重要性憂郁症、焦慮症及常見心理疾病的常見症狀新冠疫情下，新移民如何應對新環境的孤獨、壓力、負面情緒？現有的免費或低價心理健康服務資源
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