《自然》揭秘:每一次头球,都在让你头脑更简单

这个有点吓人!怪不得说踢足球的头脑简单。四肢发达,原来真是有道理的。


全球顶级期刊《自然》杂志9月17日刚刚发表一项颠覆性的研究。科学家们首次发现,对于长期参与美式橄榄球等接触性运动的年轻人来说,反复的头部撞击,即使没有发生过一次正式的“脑震荡”,也可能导致大脑皮层中一种关键神经元永久性地、灾难性地减少了56.6%!

伤害不是来自惊天动地的那一次,而是来自温水煮青蛙般的每一次,你还敢让你的孩子踢足球吗?



一、幽灵症状的背后:科学家在寻找什么?

多年来,一个谜团始终困扰着医生和科学家:为什么许多年轻的退役运动员,明明没有严重的脑损伤史,却饱受抑郁、焦虑和记忆力下降的折磨?

他们的症状真实存在,但在大脑扫描甚至死后解剖中,却往往找不到经典的病理证据——比如“慢性创伤性脑病”(CTE)的标志性病变。

这些“看不见的伤痕”究竟藏在哪里?为了揪出这个“幽灵”,来自波士顿大学等机构的顶尖学者们,将目光投向了大脑最脆弱、最神秘的角落。

二、大脑沟回深处,风暴的中心

他们选择研究大脑皮层的沟回深处(sulcus)。你可以想象你的大脑,表面布满褶皱,沟回就是“山谷”的底部。每次头部受到冲击,机械力会像洪水一样汇集并冲击这些“谷底”。这里,正是风暴的中心。

研究团队利用了革命性的单核RNA测序技术,相当于是为每一个脑细胞单独做了一次“基因体检”,以前所未有的精度,探查大脑在反复撞击下的微观变化。

三、56.6%的“消失”:令人不安的真相

通过对28位已故年轻运动员和对照组的大脑组织进行分析,真相浮出水面,令人不寒而栗!

第一个,也是最核心的发现是:特定神经元的灾难性丢失。

在有反复头部撞击史的个体大脑中,皮层第2/3层一种名为CUX2+LAMP5+的兴奋性神经元,相比于没有撞击史的同龄人,平均减少了56.6%!

运动年限越长,神经元丢失越严重!


更关键的是,这种丢失与一个人玩了多少年橄榄球直接相关,运动生涯越长,这种神经元就越少。而它与你是否被诊断为CTE,关系不大。这意味着,在医生能够看到任何经典病变之前,大脑的“硬件”——神经元,已经开始被悄悄拆除了。

这些神经元负责大脑皮层区域之间的高效通信。它们的消失,就像是城市里一半的高速公路被夷为平地,难怪会出现认知和情绪的“大堵车”。

四、“叛变”的保安与“发炎”的管道:谁是帮凶?

一个神经元的“死亡”绝非偶然,它的背后,是一场席卷大脑的“细胞风暴”。

帮凶一:叛变的免疫细胞。

我们的大脑里有一支“保安队”——小胶质细胞,它们负责巡逻、清理垃圾、抵御外敌。但在反复的头部撞击下,这支队伍集体“叛变”了。

研究发现,健康的“稳态”小胶质细胞数量锐减,取而代之的是一群被称为“RHIM”的炎症性小胶质细胞。它们不再是守护者,反而变成了纵火犯,在大脑里四处煽风点火,制造慢性炎症,让本已脆弱的神经元雪上加霜。

帮凶二:失控的血管系统。

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