[哈佛] 哈佛:运动是对孩子大脑最好的投资
来源｜腾讯文化
编辑｜守望新教育
生命在于运动，想要给孩子的人生道路助力加油，运动是对孩子大脑最好的投资。
孩子的未来，短期来看拼的是学习能力，可是往往走到最后，拼的却是体力。
未来走得最稳走得最远的人，一定是那些坚持运动的孩子。
体育，是学生成长中最不可或缺的教育
顾拜旦：体育颂
01
运动，是对孩子大脑最好的投资
人的大脑一直在发展，一直在变化。因此，大脑是有可塑性的，而且越用越灵活。
经常运动，有利于孩子的大脑发展。
哈佛大学教授约翰·雷迪在《体育改变大脑》一书中提到：运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20％。也就是说，坚持运动不仅可以帮助孩子提升意志力，还能让孩子的智力和反应能力得到提升。
科学家曾经通过对小白鼠做实验，发现运动能刺激大脑里一些蛋白质含量的增高，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。
有科学研究证明：当人在运动时，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑神经细胞的代谢；促进脑细胞的正常发育，对孩子的智力发展、认知能力提升非常有益处。
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
| 分享: |
| 注： | 在此页阅读全文 |
| 延伸阅读 | 更多... |
推荐: